「精力剤は即効性や勃起力を上げる効果がある?」
「沢山種類があってどれを選べば良いか分からない」
などと精力剤について分からないことも多いですよね…。
精力剤の効果は『勃起力や持続力を上げる』『ペニスを大きくする』『EDを改善する』ものの3つに分けられます。
つまり、精に関する悩みを解決する効果があるものを精力剤と呼びます。
この記事では『おすすめの精力剤』をサプリ・ドリンク、通販・コンビニなどの市販商品から厳選しランキング形式でまとめました。
精力減退や中折れなどで悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね!
目次
精力剤の効果は3種類!あなたの目的合った商品をチェック!
精力剤の効果は以下の3つに分けられます。
- 【精力剤の効果3つ】
- 1.勃起力・持続力を上げる効果
- 2.ペニスを大きくする効果
- 3.ED(勃起不全を)を一時的に改善する効果
それぞれの効果によって、飲むべき精力剤は異なります。
まずは、あなたがどの精力剤を選べば良いかを確認しましょう。
1.勃起力・持続力を上げる『精力剤』
一般的に精力剤と呼ばれるのは『勃起力・持続力を上げる』商品のことです。
精力剤に含まれる有効成分が、血液の循環を良くして勃起力や持続力を向上させます。
ペニスが大きくなるには『ペニスに血液が流れ込み膨れ上がる』必要があります。
つまり、精力剤は『血液の循環を良くしてペニスに血液を流し込みやすくする』効果のある商品なのです。
2.ペニスを増大させる『ペニス増大サプリ』
『ペニス増大サプリ』はペニスを大きくする効果があります。
ペニスを大きくする仕組みは、勃起力や持続力を上げるのと似ていて、ペニスへ血流を送ることです。
ただ、有効成分が少し異なるのでこの記事ではおすすめする商品が違っています。
3.勃起不全を一時的に治す『ed治療薬』
『ed治療薬』は勃起不全を一時的に治す商品のことを言います。
ed治療薬は勃起を抑制する酵素の動きを阻止して、ペニスに血流を送りやすくします。
ただ、効果は服用してから1時間後~4時間までと一時的な効果しかありません。
つまり、勃起力の低下を根本から治す事はできないのです。
ed治療薬としてはバイアグラなどが有名です。
【まとめ】精力剤は勃起力・持続力を上げる商品
ここまでの話をまとめると精力剤は『勃起力・持続力を上げる』商品のことを言います。
つまり、ペニスを大きくしたりedを改善する商品は精力剤とは呼びません。
そのため、精力剤以外の効果を求める方は以下を確認してくださいね。
この記事では一般的に『精力剤』と呼ばれる『勃起力・持続力を上げる』商品について詳しく解説していきます!
精力剤を選ぶ3つのポイント!
精力剤を選びは以下の3つのポイントに着目すると失敗しません。
- 【精力剤を選ぶ3つのポイント】
- 1.精力増強の有効成分が含まれているか
- 2.リピート率・満足度の高さ
- 3.定期購入が条件になっていないか
それぞれの項目について詳しく見ていきましょう。
1.精力増強の有効成分が含まれているか
精力剤を選ぶ際は『精力増強の有効成分が含まれているか』が最も重要なポイントです。
精力増強の成分の効果は以下2つに分けられます。
- 【精力増強の成分の効果】
- ペニスをギンギンにする効果
→ペニスに血流を送りやすくする必要 - ムラムラを引き起こす効果
→精子の生成量を増やす必要
この2つの効果を引き起こす成分を3つ紹介していきます。
アルギニン:ペニスをギンギンにする効果
アルギニンは血行を促進してペニスの勃起力・持続力を上げる効果が最も重要な成分です。
L-アルギニンは非必須アミノ酸の1種で血行を促進して、新陳代謝の向上に繋げます。
この働きが『免疫力向上・ホルモン分泌・精力促進・性機能改善』といった効果に繋がっています。
男性の活力に大きく効能をもたらす成分である事から、ほぼ全ての精力剤に含有されている重要な成分です!
シトルリン:ペニスをギンギンにする効果
シトルリンは血流を良くしてペニスの増大・勃起力・持続力を上げる効果があります。
L-シトルリンは体内にあるアミノ酸の1つアルギニンと反応する事でシトルリンからアルギニンに変わり、アルギニンからシトルリンへまた変わっていきます。
このサイクルが血流を良くして、精力アップに繋げているのです。
亜鉛:精子を作る効果
亜鉛は200種類以上の体内酵素と関わっています。
精力改善だけでなく、疲労回復、不眠症改善、肝機能改善、肥満解消といった日々の健康面にも非常に有効性が高く重要なミネラルとなります。
しかし、亜鉛は最も不足しがちなミネラルで、代謝を低下させ、血行を悪くしてしまっているのです。
そのため精力を増強するには亜鉛は必須の成分です。
ここでの話をまとめると、精力剤を選ぶ際は『ペニスをギンギンにする成分』と『精子を作る成分』が含まれているかを確認するのが大切なのです。
2.リピート率・満足度の高さ
精力剤は継続して飲むことで効果が得られます。
そのため『リピート率・満足度の高い商品=継続して飲みたい商品』は選ぶ際の重要なポイントになります。
精力剤を選ぶ際はリピート率・満足度にも注目しましょう。
3.定期購入が条件になっていないか
精力剤は定期購入が条件となっている商品が多いです。
定期購入のある商品を選んでしまうと、効果がないと感じても契約回数分は商品を買い続けなければいけません。
精力剤は効果がないか不安に思う方も多いので、なるべく定期購入のない商品を選ぶと良いでしょう。
【編集部厳正】精力剤おすすめランキング!
編集部が実際に20種類以上の精力剤を試し、下記3つのポイントを元に調査してランキングにまとめました!
- 【ランキングのチェックポイント3つ】
- 精力増強の有効成分が含まれているか
- リピート率・満足度の高さ
- 定期購入が条件になっていないか
ぜひ、精力剤を選ぶ際の参考にしてくださいね!
【1位】精力剤人気No.1!効果で選ぶなら『ヴィトックスα』
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1日あたりの価格 | 213円 |
編集部の効果実感度 | ★★★★★ |
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シトルリン・アルギニン・亜鉛を独自配合しているため、効果が非常に高いのも特徴です。
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【2位】14日間返金保証付き!失敗したくないなら『クラチャイダムゴールド』
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定期購入 | あり ※縛りなし |
価格 | 9,000円→4,200円 ※1ヶ月分 |
1日あたりの価格 | 140円 |
編集部の効果実感度 | ★★★★☆ |
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編集部の効果実感度 | ★★★★☆ |
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【4位】口コミで人気の商品!マカエンペラー
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定期購入 | あり ※縛りなし |
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編集部の効果実感度 | ★★★★☆ |
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マックスオムは「高濃度・高純度」のシトルリンとアルギニンを豊富に含んだ商品。
すっぽんやトンカットアリなどの有効成分も、多種調合されているので効果をより期待できます。
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7日間の返金保証も付いているので、安心して購入できますね。
薬局・コンビニなどの市販で購入できる精力剤3選!
コンビニ・ドラックストア・ドンキホーテなどで購入できる市販の精力剤について紹介していきます。
凄十インパクト

引用:Amazon
凄十インパクトは、スッポンやトナカイエキスなど様々な有効成分を配合!
精力増強だけでなく、疲労回復などにも効果的な商品です。
とどめの3粒

「とどめの3粒」は、動物性と植物性の有効成分が含まれています。
すっぽんやマムシの成分などの成分も配合されているため、精力増強の効果が期待できます。
1粒にたいしての含有量はやや少ないので、継続して飲むことをおすすめします。
すっぽんパワー球

「すっぽんパワー球」はすっぽん成分に着目してつくられた商品です。
すっぽんエキスが600mgも配合されています。
他の精力増強剤に比べすっぽんエキスの量は非常に多いです!
エビオス錠
エビオス錠には胃腸を整えたり、栄養補給以外にも精液量を増やす効果が期待できます。
エビオス錠には亜鉛が豊富に含まれているため、精子の生成を助けてくれます。
市販の精力剤は有効成分が少なく効果も薄い
市販の商品でも精力増強の効果は期待できますが、有効成分が少なく効果もやや薄いです。
また、生産工場なども不明なので安全性もなんとも言えないです。
そのため、編集部は有効成分の含有量が多く安全な、通販の商品をおすすめします!
詳しい内容を知りたい方は以下の記事も確認してくださいね!
ドリンクタイプの精力剤3選!
ドリンクタイプの精力剤はコンビニ・薬局・ドンキホーテなどでもよく見かけますよね。
たくさんある種類の中から、効果が高く人気の商品を厳選したのでチェックしてくださいね。
クラチャイダムゴールド液
クラチャイダムゴールド液には、精力を増強させる成分が12種類含まれています。
さらに、カフェインやビタミンなどの成分も豊富に配合。
毎月1,600円で購入できるので、コスパも非常に良い商品です!
マカの元気

マカの元気はポッカサッポロからリリースされている人気商品です。
マカをはじめムイラプアマ・カカオ・ローヤルゼリーなどの成分が凝縮されています。
スッキリした飲み心地なので、気分もしっかりとリフレッシュされますよ。
そりすぎマッチョ

そりすぎマッチョには「マカ濃縮エキス」などが含まれ、精力回復に効果的な商品です。
また、マムシ、スッポン、トンカットアリなどの有効成分も豊富に含んでいます。
ブドウ糖などの糖分も多いので、疲労回復にも向いています。
ドリンクは『清涼飲料水』なので効果が期待できない
コンビニや薬局、ドン・キホーテなどで手に入るドリンクタイプの精力剤は『清涼飲料水』の扱いなので、効果を実感しずらいです。
そのため、精力増強の効果を求めるなら精力サプリを編集部はおすすめします!
精力ドリンクの詳しい内容を知りたい方は以下の記事も確認してくださいね!
精力剤を飲むタイミング・頻度と注意点
精力剤の効果をより高めるため、飲むタイミング・頻度と注意点について説明していきます。
【タイミング】どれくらいで効果が表れる?
精力剤は数日~数か月で効果が表れてくるとされています。
そのため、即効性には期待せずに徐々に精力が増強すると考えておくと良いでしょう。
【頻度】毎日飲むのが大切
精力剤は即効性がないため、毎日摂取し続ける事で活力を蘇らせていきます。
そのため、性行為前とかではなく、毎日同じ量を継続して摂取する事が大切になります。
摂取するタイミングは食後の消化活動が活発な時が良いとされていますが、タイミングよりも継続をする事のほうが重要です。
【注意点】摂取量を守って飲む
1度に沢山飲んだからと言って効果の即効性が高まるわけではありませんし、体内で栄養素が蓄積されるわけでもありません。
精力剤に含有されている成分は天然素材が多く、副作用などはありませんが、血行を良くする効果があるため、過剰摂取をしてしまうと心臓や肝機能に負担を掛けてしまいます。
また、心臓や血圧などに疾患がある人が過剰摂取してしまうと急激に血流を良くしてしまい大変危険なので摂取量は必ず守るようにしましょう。
精力剤の効果の元になる成分!
精力剤の効果の元になっている成分について解説していきます。
原材料にどのような成分が含まれているかを、理解しておくと精力剤をさらに選びやすくなりますよ!
マカ
完全食材と呼ばれるほどの栄養価を誇るマカには必須・非必須アミノ酸、亜鉛、ビタミンといった成分が豊富に含まれています。
滋養強壮、活力向上効果が高く、インカ帝国時代より高級食材として扱われ、戦勝の褒美などで使用されたことからアンデスの女王とも呼ばれています。
精力改善に不可欠なアルギニンや亜鉛を多く含んでいることから、最近ではほとんどの精力剤の主成分として用いられています。
クラチャイダム
タイ原産のクラチャイダムは黒生姜、黒ウコンと呼ばれており、マカを凌ぐアミノ酸量から精力剤の成分として注目を集めている食材です。
中でも精力改善に有効とされるアルギニンの含有量はマカの2倍以上とされており、数多くの精力剤の原料として使用されています。
トンカットアリ
トンカットアリは男性ホルモン(DHEA)分泌を促進させる効果や精子量を向上させる性質を持ち合わせているマレーシア産の食材です。
アミノ酸や亜鉛の含有量もクラチャイダムやマカに劣らない注目の食材で、精力剤の成分として使用されることが多くなっています。
アシュワガンダ
アシュワガンダは男性ホルモンの元となる、テストステロンを増やす効果があります。
また、疲労回復などの効果も期待できるインドに生息するハーブです。
ガラナエキス
ガラナエキスにには滋養強壮や疲労回復の効果が期待できます。
効果の元になるのは、ガラナに含まれるガラニンという体の血流を改善する成分です。
このように血流が改善するため、精力アップにも繋がっています!
精力剤の効果の元になる食べ物・食材!
すっぽん
昔から滋養強壮に良いとされるスッポンですが、それはスッポンが健康に大切なアミノ酸やミネラルを豊富に含んでいるからなのです。
スッポンにはアルギニンを始めとするアミノ酸や亜鉛などのミネラルが含有されており、これらの成分は血流を促したり、疲労を回復させたりする効果があるとされ、それが精力改善に大きく関わっています。
精力改善の食材の第一人者として有名です。
にんにく
にんにくに含まれる亜鉛は不足しがちなミネラルで、摂取する事で代謝を良くする効果があるとされます。
また、アリシンという成分には血管拡張作用があるとされ、下半身の血行を促してくれます。
さらに、造血作用もあるとされ、血管を上部にします。
黒にんにく
にんにくを熟成させたのが黒にんにくです。
黒にんにくには通常のにんにくの何倍ものアミノ酸やポリフェノールが含有されており、血行促進や精子生成の効果があるとされています。
精力アップの食材として今注目されています。
牡蠣
牡蠣は数ある食材の中でも最も亜鉛多く含んでいます。
亜鉛は200以上の酵素と体内で結びつく大事な成分ですが、不足しがちなミネラルで、日々の食事から1日の目安量を摂取するのが難しく、サプリで補充する人が多くいます。
牡蠣はその亜鉛の含有量が多い天然食材としてサプリの原料に使われている事が多く、精力改善の食材としてもメジャーになります。
マムシ
マムシは古くから反鼻という正式な漢方薬とされており、必須アミノ酸やタウリンを豊富に含んでいます。
強精作用だけでなくホルモン分泌を促して興奮させる作用もあるため中国では興奮剤として使用されていた過去もあります。
マムシのなかでも栄養素をより多く含む赤マムシは精力剤成分として代表的なものになり、ドリンクタイプのものが一般的に市販されています。
馬の心臓
馬の心臓には生理活性物質が含まれており、中でもチトクロムCと呼ばれる成分が生命維持のために必要な内臓機能サイクルをサポートします。
また、必須アミノ酸、亜鉛、ビタミンを豊富に含み、非常に栄養価の高い食材となっています。
オットセイ
オットセイは繁殖能力が圧倒的な生物で、陰茎、睾丸は昔から精力剤の原料として使われており、漢方薬の海狗腎の原料としても用いられてきました。
また、必須アミノ酸8種類を全て含むカロペプタイドが含有されている事が判明し、ED改善の有効成分として取り上げられています。
高麗人参
高麗人参に含まれるサポニンという成分は血行促進や疲労回復の効果があるとされています。サポニンは韓国で漢方や万能薬として使用されてきましたが、男性ホルモンの分泌へは直接的な効果はないとされています。
しかしながら、血流を良くする事は精力改善の大きな手助けになるので活力アップをサポートする裏方的食材です。
冬虫夏草
冬虫夏草は滋養強壮、疲労回復のための成分が多く含まれており、中国では漢方薬や生薬になる高級食材として扱われてきました。
冬虫夏草には血行不良や疲労を改善する効果があるとされ、継続的に摂取する事で体調全体を整えてくれます。
そうする事で、活力を芯からみなぎらせていくのです。
ムイラプアマ
アマゾン域に生息するムイラプアマは、伝統的催淫食材として現地で親しまれてきました。
神経系にも働きかける効果があり、樹皮と根っこを精力剤の成分として使用することがあります。
また、リウマチなどの治療に用いられることもあります。
ワイルドヤム
ワイルドヤムは精力剤の原料としては珍しい山芋科の食材で、ホルモンパランスを整えたり、テストステロンの分泌を活性化させたりする効果があるとされています。
ワイルドヤムはステロイド剤の原料としてよく使用されますが、ジオスゲニンという成分がホルモン分泌に大きく関わっています。
ゴツコラ
ゴツコラ(ツボクサ)はWHOの重要な薬草リストに入るほどの強者で、様々な身体機能を改善する効果があるとされています。
精力改善については血管拡張作用や血行促進作用があり、それが精力剤に使用される理由になります。
サソリ
サソリは毒性の生物として有名ですが、アミノ酸、亜鉛を多く含み、精力改善のための成分を多く含んでいるため精力剤の原料として使用されることがあります。
特に、サソリに含まれるβ-カルボリンは快楽を司る神経伝達物質であるドーパミンの分泌を増加させ、生理的機能の改善をサポートします。
カツアーバ
カツアーバにはカツビアンという特有の成分が含まれており、それが神経系に働きかける事で精力増強や性機能改善の効果あるとされています。
また、血行不良を改善する働きもあるため神経と肉体の両方からED改善をサポートする食材です。
ソフォン
東南アジアが原産のソフォンは昔から精力剤の1つとして現地民に愛用されてきたハーブです。
ソフォンには男性ホルモンを活性化させる効果があるとされており、疲労回復やストレス軽減の効果もあるため精力改善の強い味方とされています。
精力剤で気になる4つの疑問!
精力剤についてよくある4つの疑問についてまとめました。
「精力剤を購入しようかまだ迷っている…」という方はぜひ、確認してくださいね。
女性向けの精力剤はある?
精力剤で女性向けにつくられている商品もあります。
しかし、女性用の精力剤は市販などではあまり販売されていません。
そのため女性用の精力剤を購入したい場合は通販を利用すると良いでしょう。
女性の体に特化して作られているため、女性の気持ちを高める効果バツグンですよ!
詳しい内容を知りたい方は以下の記事もチェック
漢方の精力剤はある?
漢方で精力を増強することもできます。
漢方は古来から体調不良などを解消するために使用されているため安全性も高いです。
漢方の中で精力剤として有名なのが以下7つです。
- 【精力剤として有名な漢方7つ】
- マムシ
- スッポン
- コブラ
- オットセイ
- 高麗人参
- マカ
- トンカットアリ
ただ、精力剤に比べて含まれている有効成分は少ないので、やや効果が薄いとも言えます。
漢方の精力剤について詳しく知りたい方は以下の記事をチェック
精力剤は副作用がある?
ED治療薬は医師の処方がないと手に入らないれっきとした薬です。
そのため、天然素材を使用して出来た精力剤と違い、副作用ももちろんあります。
副作用の症状としては、顔のほてり、目の充血、鼻詰まり、頭痛、動悸などが挙げられ、9割以上の方に何れかの症状が現れるとされています。
副作用を最低限に抑えるためにも摂取量や使う頻度は医師の指示に従うようにしましょう。
また、心筋梗塞、高血圧、脳梗塞などの疾患や持病を患っている場合や患っていた事がある場合は処方を受けられない場合があります。
経過期間や症状によっては処方の許可が下りる場合もありますので、担当主治医に相談してみてください。
精力剤は基本的に医薬品ではなく健康食品扱いです。
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精力剤は自分で作れる?
精力剤は作る事も可能ですが、効果はそこまで期待できません。
自分で作れる有名な精力剤の作り方を紹介します。
- 【自分で作る!精力剤の作り方】
- コップ一杯の牛乳を鍋であたたる
- 砂糖・ギー・タマネギのしぼり汁をすべて小スプーン一杯ずつ入れて溶かす
- 牛乳がさめたら、非加熱のはちみつを小スプーン一杯溶かして完成
※「ギー」というのは油分の中で最もすぐれたものとして考えられ、様々な料理や食事療法に使われている素材です。
【番外編】ペニスを増大するサプリランキング!
1位:ヴィトックスα
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また、NHKで紹介された長寿遺伝子活性化成分のレスベラトロール配合!
主成分シトルリンが2倍に増量し100種類以上の成分もたっぷりと追加されている、人気の増大サプリです。
2位:ヴォルスタービヨンド

【公式サイト】
増大成分が業界トップクラスの配合と、使用者の評価も非常に高いサプリメントです。
ペニス増大の主成分であるL-シトルリンが1箱に24,030mgも含まれていて、配合量は業界トップクラスです。
さらに、細胞を構築するL-アルギニンが1箱に8,460mgと、体に必須な成分である亜鉛も1日の摂取目安量12mg配合!
特許成分であるジオパワー15、バイオペリンのほかに61種類の成分を厳選して配合した、いま人気急上昇中の増大サプリです。
なんといっても30日間の返金保証がありますので、効果に不安を感じている人にはもってこいです!
3位:ペニブースト
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10分に1個売れている世界でも選ばれている商品です。
有効成分のトンカットアリを配合し、L-シトルリンの含有量も増大サプリ最高峰です。
日本販売用に1年かけて商品開発がされているので、日本人もしっかり効果が実感できますよ。
詳しい内容は以下の記事も確認!
【番外編】ED治療薬(勃起治療薬)ランキング!
1位:バイアグラ
ED治療薬として最も知名度が高く安心感がある、世界で初めて製品化された治療薬です。
シルデナフィルクエン酸塩を有効成分としており、服用後短時間で効果が現れる即効性タイプで、性行為1時間前に摂取すると良いでしょう。
特許期間が終わってから、同じ効果を持つジェネリックというものも誕生しています。
2位:レビトラ
塩酸バルデナフィル水和物を有効成分にしており、水に溶けやすい性質を持っている事からバイアグラ以上の即効性を発揮するタイプです。
バイアグラ同様即効性があるため、摂取は性行為1時間前を目安にしましょう。
3位:シアリス
タダラフィルを有効成分として作られており、バイアグラやレビトラと比較すると爆発的な勃起力というよりも、自然の勃起のような感じで、徐々に長時間作用するタイプです。
長時間じわじわと作用するため、摂取は性行為3時間前くらいを目安にすることが推奨されています。
精力剤は成分を元に選ぶのがおすすめ!
精力剤は中折れなどの精力減退で悩んでいる方におすすめの商品。
精力剤を選ぶ際は『アルギニン・シトルリン・亜鉛』に着目すれば後悔することはありません。
また、商品の安全性や返金保証なども重要なポイントです。
自分に合った精力剤を選んで、ステキなセックスライフを過ごしてくださいね。
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