特に水分を多く摂っているわけでもないのに人よりもトイレが近く、1時間に一度は行っているという相談者。これは頻尿なのか、だとすると原因は一体何なのか気になっています。
30代男性からの相談:「これは頻尿なのでしょうか?」
高校生の頃から1時間に1回はトイレに行くようになりました。それ以来ずっとこのような生活が続いています。普段、水分を多く取っているわけではないのですが、周りに比べるとトイレに行く回数が多いことが気になります。特に雨が降ったりして、湿度が高くなると30分に1回行くようになってしまいます。これは頻尿と呼ばれるものでしょうか。平均的な成人男性は何時間に1回トイレに行くのでしょうか。(30代 男性)
正常な排尿回数と頻尿の診断基準を知ろう
専門家は正常な排尿回数は一日4~8回、2~4時間に一度、それを上回る状態が頻尿であるとしています。
一度に出る尿の量はどれくらい?
尿の量も気にしてみましょう。尿意を感じる割には出る量が少ない場合は、膀胱の病気や前立腺肥大、冷え性が原因かもしれません。
心因性の頻尿にもご注意を
緊張したときに手に汗をかいたり、トイレに行きたくなるのは誰にでも経験があると思います。同様に、気候の変化などに心身が敏感に反応することで頻尿になる場合もあります。生活に支障をきたすほどの状態であれば、受診して治療を開始された方がいいでしょう。
日々生活していくうえで、あまりにトイレが近いと困る場面もあるかと思います。周囲の目が気になったり、楽しいことも心から楽しめないのではないでしょうか。これを機に頻尿の原因を突き止め、改善に努めることをおすすめします。
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